इंदौर। योग एवं प्राणायाम के द्वारा लोगों के स्वस्थ रहने के उद्देश्य से पूरे विश्व में 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है। इस सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में शासकीय अष्टांग आयुर्वेद कॉलेज, इंदौर के द्वारा अनेक कार्यक्रम एवं योगा कैंप आयोजित किए गएl महाविद्यालय द्वारा 21 जून 2021 से 100 दिन पूर्व से ही गतिविधियां शुरू की गई, ताकि लोगों में योग के प्रति जागरूकता को बढ़ाया जा सके। क्योंकि कोरोना काल में योगा एवं प्राणायाम के द्वारा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर इस बीमारी से बचा जा सकता है। महाविद्यालय मे स्थित योग एवं वैलनेस सेंटर पर योग विशेषज्ञ के द्वारा योगाभ्यास करवाया गया, इसके अलावा विशेषज्ञों के द्वारा प्रतिदिन आहार पाचन, स्वसन प्रक्रिया, अच्छी नींद आने के उपाय, बच्चों में तनाव दूर करना, योग के द्वारा फेफड़ों की कार्य क्षमता को बढ़ाना, रक्तचाप संबंधित समस्याओं को प्राणायाम के द्वारा दूर करना , महिलाओं के रोगों मैं किस प्रकार योगा उपयोगी है इन विषयों पर व्याख्यान दिए गए और लोगों की शंकाओं का समाधान भी किया गया। इसके अतिरिक्त शरीर शोधन की क्रिया कुंजल, नेति आदि क्रियाओं का योगाभ्यास भी करवाया गया। जिससे शरीर से दोषो का बाहर निकलना होता है और शरीर शुद्ध होता है। इसके अलावा अनेक समाचार पत्रों में योगासन, प्राणायाम से संबंधित लेख आम जनता के लिए प्रसारित किए गए। योगा विभाग के विभाग अध्यक्ष डॉक्टर शिरीष श्रीवास्तव ने बताया ही दिनांक 11 मई एवं 15 मई को अंतरराष्ट्रीय स्तर के वेबीनार आयोजित किए गए, जिसमें ग्वालियर से योग विशेषज्ञ श्री अनिल सरोदे एवं जापान से योग विशेषज्ञ डा रीता शर्मा ने अपने व्याख्यान दिए, इसमें भारत के अलावा मलेशिया, नेपाल के विशेषज्ञों ने भी भाग लिया। योग दिवस पर लोगों में योग की जागरूकता बढ़ाने के लिए पूरे शहर में एवं ग्रामीण इलाकों में पंपलेट वितरित किए गए और विभिन्न स्थानों पर योग जागरूकता संबंधित बैनर भी लगाए गए। कॉलेज के प्रधानाचार्य डॉक्टर सतीश चंद शर्मा ने बताया की दिनांक 21 जून को प्रातः स्थानीय महाविद्यालय में कॉविड गाइडलाइन का पालन करते हुए एवं शासकीय निर्देशों के अनुसार सुबह 7:00 बजे से 7:45 ऑनलाइन योगाभ्यास कराया जाएगा। फेसबुक एवं अन्य माध्यम से आम जनता में भी प्रसारित किया गया है ताकि सभी लोग अपने घर पर ही योगा से जुड़ सकें।
आप विश्वगुरु का ताजा अंक नहीं पढ़ पाए हैं तो यहां क्लिक करें
विश्वगुरु टेलीग्राम पर भी उपलब्ध है। यहां क्लिक करके आप सब्सक्राइब कर सकते हैं।
